đ„ Pourquoi ĂNERGIE EXPRESS ?
Vous courez partout, vous avez mille choses Ă gĂ©rer⊠et votre Ă©nergie sâĂ©puise ?
Ce programme a été créé pour ceux qui veulent rester performants, physiquement et mentalement, sans y passer des heures.
Chaque semaine, vous recevez directement sur WhatsApp :
Des séances express (15 min, sans matériel).
Des plans repas simples pour rester focus et léger.
Des routines bien-ĂȘtre pour dĂ©compresser et mieux dormir.
Des rappels motivants et un suivi humain, pas une appli froide.